Важнее прыжков на батуте может быть только Ваше здоровье. Иногда случаются ситуации, когда ученики чувствуют недомогание, поэтому в тренировках все же приходится делать перерывы. Да, вынужденные, да, очень обидно. Но сделав перерыв всего на одну тренировку, Вы сможете сохранить себя на будущие месяцы и годы дальнейших занятий. А не до конца залеченная небольшая травма может заставить забыть о своем любимом деле раз и навсегда. Поэтому стоит знать, когда и при каких проблемах со здоровьем стоит делать паузу.

Незалеченная травма ног, суставов

К нам в клуб попрыгать на батуте приезжают не только из Москвы, но и из области. И порой приходится слышать фразу, что да, нога болит, но я 3 часа до вас добирался, хочу попрыгать. Поверьте, лучше погрустить о потраченном времени или заблаговременно отказаться от тренировки, чем усугубить травму и навсегда забыть о прыжках. Вывих, недавно залеченный перелом ноги и прочие серьезные травмы должны стать барьером для продолжения занятий. Подождите немного, и тогда Вы наконец-то сможете насладиться этим невероятным видом активного отдыха.

растяжение

Травма спины

Это одна из самых серьезных травм, с которой шутки плохи. Тем более, когда прыгаешь на батуте, и на спину ложится невероятная нагрузка. Поверьте, у нас были случаи, что посетители махали рукой на боль в спине, а потом не могли продолжать занятия в течение нескольких месяцев. Некоторые больше не приходили. Нам больно осознавать, что человек получил серьезную травму и больше не вернется, но еще больнее осознавать, что недуг был заработана столь нелепым способом. Поэтому мы настолько серьезно относимся к проблеме подготовки клиента к тренировке, что стараемся выявить наличие травмы как можно раньше. Если есть неестественная скованность при разминке, значит, мы будем беседовать с посетителем, чтобы объяснить ему возможность получить более серьезное повреждение.

боль в спине

Плохое самочувствие, головокружение, тошнота

Есть проблемы со здоровьем, вызванные сиюминутным плохим состоянием, и это уж точно можно перетерпеть и не идти ни на какие тренировки, а смело отправляться домой, лечиться, чтобы на следующий день или через несколько суток явиться к нам отдохнувшим, свежим и полным сил для будущих свершений. Все потому, что излишняя слабость может принести не меньше вреда, чем незалеченная травма. Обмороки, скачки давления и прочие неприятности могут подкосить на долгое время. Так что берегите себя.

Прыжки на батуте должны стать праздником, который запомнится на долгое время, поэтому мы стараемся сами и убеждаем вас не омрачать его, и лучше пропустить тренировку (даже если Вы живете не в Москве и ехали пару часов), залечить травму, чем потом долгое время жалеть о содеянном.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Go top