Термин фитнес четко въелся в наши умы. Порой кажется, что фитнес способен спасти нас от собственных невзрачных фигур и телосложения путем нехитрых физических упражнений. И истина действительно где-то рядом. Только фитнес фитнесу рознь, и пока часть людей выполняет монотонные, скучные и однообразные упражнения в залах (зачастую по одним и тем же программам), другая часть практикует фитнес по-своему – прыжки на батуте.

В чем польза прыжков на батуте

Не углубляясь в анатомию и метаболические процессы, будем выражаться четко, кратко и понятно. 20 минут активных прыжков на батуте заменяют банальную часовую пробежку. Это удивительный факт, который является одной из визитных карточек нашего батутного клуба, когда мы начинаем объяснять не просто развлекательную составляющую прыжков на батуте для страждущих позаниматься активным видом отдыха в одном из специализированных заведений Москвы, а его оздоровительную сущность.попрыгать на батуте

Развитие вестибулярного аппарата стоит в том же ряду полезных свойств этого вида активного отдыха. Частенько к нам приходят довольно-таки неуклюжие люди, которые вместо насмешек над собой получают грамотное руководство от тренеров и море позитива от наших любимых посетителей. Мы можем смело сказать, мы здесь одна большая семья. Команда «Up&Fly» умудряется проводить свой досуг, праздники и даже путешествия совместно со своими клиентами, которые стали со временем настоящими друзьями. Это то, чем мы можем гордиться.

Power Jump

Но помимо больших батутов, есть и специализированные мини-батуты как раз для фитнес-центров. Это переносные батуты, на которых можно попрыгать во многих фитнес-центрах Москвы. То, что раньше считали детским батутом, самым активным образом теперь используется в программах для похудения и борьбы с лишним весом. Частенько такой мини-батут используют в кроссфите в виде элемента упражнений на ноги: бедра, икры. Виды упражнений на подобных снарядах называют «Power Jump».

прыжки на батуте

Так что недооценивать наши любимые батуты не стоит. У них много видов и подвидов, поэтому разнообразие упражнений, доступных для желающих привести себя в форму не поддается подсчету. Чуть позже мы планируем запастись мини-батутами и для нашего клуба, чтобы на них могли заниматься совсем маленькие детишки, а также группы женщин, которые будут посещать наши фитнес-занятия с тренерами-профессионалами. Столько пользы в одном единственном снаряде, на который никто и никогда раньше не обращал пристального внимания, принимая его лишь как один из снарядов и видов тренажера для дисциплин спортивной гимнастики. В наши дни все поменялось, и мы готовы делиться этими открытиями с вами, наши дорогие клиенты, посетители и друзья.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Go top