Фитнес центр на батуте – лучшее решение против лишних килограмм

Красивая и привлекательная фигура – это важная цель для многих, как женщин, так и мужчин. Одни просто мечтают об идеальном теле, но ничего для этого не делают. Другие же, наоборот, изнуряют себя диетами и многочасовыми пробежками, однако результата добиваются очень медленно. Оказывается, есть решение, способное быстро и эффективно реализовать вашу мечту. Это посещение батутного центра. […]

Читать далее Лайкни эту запись0

Акробатика с какого возраста полезна?

В настоящее время все большей популярностью начинает пользоваться акробатика на батутах. Данный вариант времяпрепровождения имеет массу полезных характеристик и подходит, как взрослым, так и детям, однако следует понимать, что имеются и ограничения по возрасту. Отдавать своего ребенка в спортивный кружок – это правильная инициатива, поскольку занятия спортом помогут укрепить здоровье, развить все группы мышц и […]

Читать далее Лайкни эту запись0

Силовая акробатика и ее польза

Спорт должен стать неотъемлемой частью нашей жизни, если мы хотим сохранять наше здоровье, молодость и красоту. Именно физическая активность останавливает процессы старения, насыщает организм положительной энергией. О, спорт, ты — мир! (Пьер де Кубертен) Однако нередко сложно сделать выбор, поскольку спорт представлен в самых разных вариациях. В последнее время все большей популярностью стала пользоваться силовая […]

Читать далее Лайкни эту запись0

Польза занятий на батуте для детей и взрослых

Такой акробатический снаряд как батут обычно ассоциируется с детскими забавами в парках аттракционов, однако в последнее время подобные занятия все больше привлекают взрослых, поскольку их польза огромна. Одно посещение батутного центра вполне может заменить изнурительные тренировки в спортивном или тренажерном зале, причем после занятий будет ощущаться не усталость или тяжесть в мышцах, а прилив энергии […]

Читать далее Лайкни эту запись0

Разучиваем акробатические элементы на батуте

Поход в батутный центр – это отличный способ времяпрепровождения, который подходит абсолютно всем, как детям, так и взрослым. Подобное хобби способствует эмоциональной разгрузке и вместе с тем крайне полезно для физического здоровья. Кроме того, не обязательно делать одни и те же упражнения на данном спортивном снаряде, которые со временем могут надоесть, как любое однообразие. Программа […]

Читать далее Лайкни эту запись0
травмы при прыжках на батуте

Травмы при прыжках на батуте – как их избежать

Популярность батутного центра в последнее время все более возрастает. Данный вид спортивной акробатики укрепляет все мышцы организма и позволяет быстро и эффективно избавиться от лишнего веса, поэтому число желающих провести время с пользой и удовольствием постоянно увеличивается. Однако при занятиях на этом спортивном снаряде не исключены травмы, поэтому необходимо знать, как их избежать, чтобы посещение […]

Читать далее Лайкни эту запись0
Close
Go top