В настоящее время все большей популярностью начинает пользоваться акробатика на батутах. Данный вариант времяпрепровождения имеет массу полезных характеристик и подходит, как взрослым, так и детям, однако следует понимать, что имеются и ограничения по возрасту.

Отдавать своего ребенка в спортивный кружок – это правильная инициатива, поскольку занятия спортом помогут укрепить здоровье, развить все группы мышц и сформируют красивую спортивную фигуру с ровной осанкой, однако далеко не всем детям можно заниматься спортом. Есть в данном случае некоторые возрастные ограничения.акробатика детская

Когда отдавать ребенка в батутный центр?

В первую очередь, родители должны понимать, что каждый ребенок индивидуален, поэтому необходимо принимать во внимание пол вашего чада, уровень его развития и, конечно же,  индивидуальные предпочтения.

Акробатикой на батутах рекомендуют заниматься только с семилетнего возраста, поскольку до этого у ребенка еще не вполне сформирован хребет и многие мышцы очень легко травмировать. Рисковать, понятное дело, не надо, поэтому решая вопрос, акробатика для детей с какого возраста полезна, спешить не стоит.

Если же вы намерены все же приобщить ваше чадо к миру спорта раньше, присмотритесь к другим видам, среди которых:

  1. плаванье;
  2. художественная гимнастика;
  3. фигурное катание.

В эти спортивные кружки детей принимают с четырехлетнего возраста.

Подбор подходящей программы

Узнав, акробатика с какого возраста полезна для ребенка, важно еще и подобрать центр, где ваше чадо будет получать удовольствие и развивать свой организм. В таком центре обязательно должны быть специальные детские программы, составленные опытными специалистами, но при этом заниматься дети должны только с квалифицированным тренером, который сможет учитывать в процессе занятий их индивидуальное развитие.

Еще важно, чтобы занятия были регулярными. Детский организм должен привыкать к нагрузкам постепенно, поэтому для начала достаточно будет ходить с ребенком на акробатику раз в неделю, затем увеличить частотность до двух посещений. Этого будет вполне достаточно, чтобы и положительные эмоции у ребенка вызвать и желаемого результата добиться.

Индивидуальные предпочтения

Психологи замечают, что многие родители отдают своих чад на какие-либо занятия против их воли, и это огромная ошибка. Психическое здоровье ребенка очень легко пошатнуть, поэтому нужно стараться дарить детям только положительные эмоции. Любое принуждение со стороны родителей будет болезненно переживаться вашим чадом. Поэтому, если ребенок хочет ходить на батуты, не нужно насильно записывать его в школу танцев.акробатика

Еще один важный фактор – это умеренность дополнительных занятий. Нередко родители стараются сделать из своих чад гениев, отдавая в несколько кружков сразу, однако для ребенка такая нагрузка тяжела, поэтому будет накапливаться в организме усталость. Она, в свою очередь, рано или поздно превратится в серьезные проблемы.

Таким образом, если вашему чаду интересна акробатика, узнавайте, с какого возраста на нее можно записывать детей и отдавайте своего ребенка в эту спортивную секцию, но если интереса со стороны вашего чада нет, то лучше подыскать для него что-нибудь другое.

Польза упражнений

Регулярное посещение батутного центра для детей имеет огромную пользу, причем как для физического, так и для психического здоровья. Положительное воздействие заключается в следующем:

  1. укрепление всех групп мышц в комплексе;
  2. развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  3. укрепление позвоночника, получение стройной осанки.

И это только основные положительные стороны занятий. Да и удовольствие вашему чаду прыжки на батуте принесут огромное.

Конечно, есть и противопоказания некоторые, однако они ограничиваются в основном острыми формами болезней, поэтому, если врач не запрещает физические нагрузки вашему чаду, значит акробатикой заниматься можно.

Общие рекомендации

Важно, чтобы ваш ребенок соблюдал все рекомендации тренера, не увеличивал нагрузку самостоятельно и не пытался повторять увиденные где-либо трюки. Также необходимо, чтобы одежда и обувь, в которой ваше чадо будет заниматься, была комфортной и не сковывала движений.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Go top