Заряд счастья и энергии

Вспомните, с каким упоением мы прыгали в детстве на кровати! Правда, за это приходилось выслушивать нарекания от родителей, но мы об этом не думали, так как, прыгая, получали огромнейшее удовольствие!

прыгать на кровати

Теперь не нужно ломать родительскую мебель – достаточно записать ребенка в клуб, и занятия на батуте для детей полностью удовлетворят желание прыгать! Сегодня прыжки на батуте завоевывают необычайную популярность, и желание посещать клубы с батутами возникает все у большего количества наших сограждан. Это направление занятий физкультурой не только улучшает физическую форму, но и приносит ощущение счастья!

Есть ли польза от прыжков на батуте?

Для многих батут ассоциируется с надувными громоздкими изделиями, коими укомплектовываются детские площадки и аттракционы в парке. Но занятия на батуте в спортивном комплексе – это несколько иное. Это специальные спортивные батуты, на которых дети могут не просто прыгать, но и учиться делать акробатические упражнения.попрыгать на батуте

Польза занятий прыжков на батуте уже доказана спортсменами, физиологами и докторами. Кроме того, желание попрыгать на батуте ребенку вызвано его неосознанной потребностью к физической активности, требующейся растущему организму. И именно батут является тем спортивным снарядом, который позволяет достичь оптимальной физической нагрузки, пропорциональной энергии детей. Что получает ребенок, занимаясь прыжками?

  1. Тренировка всех групп мышц с равномерной нагрузкой.
  2. Развивается вестибулярный аппарат, позволяя малышу или подростку более уверенно себя чувствовать в пространстве и развивать координацию движений.
  3. Тренируются практически все системы организма: кровообращение, дыхание, ЖКТ, сердечно-сосудистая система.
  4. Батут является отличной профилактикой таких заболеваний, как сколиоз, остеохондроз, которые губительны для осанки и опорно-двигательной системы ребенка.
  5. Прыжки на батуте заменяют занятия утренней зарядкой.попрыгать на батуте
  6. Закаливание.
  7. Для детей, ведущих малоподвижный образ жизни и склонных к ожирению, занятия на батуте – это еще одна возможность привести свой вес к норме, чтобы во взрослой жизни отказаться от изнуряющих диет и заниженной самооценки. При прыжках у детей увеличивается потребность в кислороде, что, в свою очередь, усиливает метаболизм, повышает расход калорий. И лишний вес просто навсегда уходит.
  8. Повышается общий тонус организма.
  9. Тренируется и совершенствуется психоэмоциональное состояние.
  10. Занятия на батуте отлично заменяют пробежки. Так, 8-минутные прыжки заменят пробежку 3-километровой дистанции.

Ученые доказали, что батуты для детей в Москве и занятия на них способствуют выработке такого гормона, как эндорфин, который вызывает чувство счастья. То есть, занимаясь прыжками, весело кувыркаясь и смеясь, ребенок наполняется ощущением счастья, радости. Заниматься на батуте могут не только дети. Приходя в клуб всей семьей, вы приучаете детей к активному образу жизни, где нет места лени и вредным привычкам!